Može li zeleni čaj povećati broj bijelih krvnih stanica?

Postoje neki dokazi koji sugeriraju da zeleni čaj može povećati broj bijelih krvnih stanica. Jedno je istraživanje pokazalo da ekstrakt zelenog čaja povećava broj bijelih krvnih stanica kod miševa. Drugo istraživanje pokazalo je da je konzumacija zelenog čaja povezana s većim brojem bijelih krvnih stanica kod ljudi. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdili učinci zelenog čaja na broj bijelih krvnih stanica.

Bijela krvna zrnca važan su dio imunološkog sustava i pomažu u zaštiti tijela od infekcija. Zeleni čaj sadrži niz antioksidansa koji mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava, a to može dovesti do povećanja broja bijelih krvnih stanica.

Ako ste zainteresirani za povećanje broja bijelih krvnih stanica, razmislite o pijenju zelenog čaja. Međutim, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije bilo kakvih promjena u prehrani ili načinu života.