- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> Pića i koktela >> čaj
Koja su istraživanja provedena o zelenom čaju?
Zeleni čaj sadrži niz antioksidansa, uključujući polifenole, flavonoide i katehine. Ovi antioksidansi pomažu u zaštiti stanica od oštećenja i mogu smanjiti rizik od kroničnih bolesti poput raka i bolesti srca.
Neke od posebnih zdravstvenih prednosti zelenog čaja koje su proučavane uključuju:
Prevencija raka: Pokazalo se da zeleni čaj inhibira rast stanica raka in vitro i u studijama na životinjama. Neka su istraživanja pokazala da zeleni čaj može smanjiti rizik od određenih vrsta raka, poput raka prostate, dojke i debelog crijeva.
Bolesti srca: Zeleni čaj može pomoći u poboljšanju zdravlja srca smanjenjem razine kolesterola, snižavanjem krvnog tlaka i poboljšanjem protoka krvi.
Gubitak težine: Zeleni čaj može pomoći u mršavljenju ubrzavanjem metabolizma i smanjenjem tjelesne masnoće.
Zdravlje mozga: Pokazalo se da zeleni čaj poboljšava kognitivne funkcije i pamćenje te može smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti.
Druge pogodnosti: Također se pokazalo da zeleni čaj ima niz drugih zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje rizika od dijabetesa, poboljšanje zdravlja zuba i zaštitu od oštećenja jetre.
Sve u svemu, zeleni čaj je zdrav napitak koji se povezuje s brojnim zdravstvenim prednostima. Redovito pijenje zelenog čaja može pomoći u smanjenju rizika od kroničnih bolesti i poboljšati cjelokupno zdravlje.
čaj
- Koliko puta možete namakati čaj od listova?
- Gdje se može kupiti bubble tea?
- Nuspojave Tulsi
- Što je liberty tea zašto piće ima ovo ime?
- Goji li dugootočki ledeni čaj?
- Što je Britanija učinila u vezi s bacanjem čaja u luci?
- Kako napraviti svoj vlastiti vrećice čaja
- Koliko žličica u 7,5 ml?
- Kako napraviti zeleni čaj Latte
- Hoće li vam zeleni čaj pomoći da izgubite salo na trbuhu?…
čaj
- barware
- pivo
- jabukovača
- Klasične Kokteli
- kokteli
- kava
- Voćni kokteli
- Likeri
- Martinis
- bezalkoholna kokteli
- Ostali pića
- punches
- sake
- puštanje krvi
- čaj
- Tropska pića
