- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> zdravi recepti >> Dijabetička Recepti
Postoje li neki recepti za sokove posebno za dijabetičare?
Sastojci:
krastavac (1)
Kelj (1 šalica)
Stabljike celera (2)
Jabuka (1, zelena)
Limun (1/2)
upute:
Sve sastojke temeljito operite.
Narežite krastavac, stabljike celera i jabuku na sitne komadiće.
Ocijedite sok od krastavca, kelja, stabljike celera i jabuke.
Dodajte limunov sok i dobro promiješajte.
Poslužite odmah.
2. Berry Boost sok
Sastojci:
Borovnice (1/2 šalice)
Jagode (1/2 šalice)
Maline (1/2 šalice)
banana (1)
Bademovo mlijeko (1 šalica)
upute:
Sve sastojke temeljito operite.
Bananu narežite na ploške.
Iscijedite sok od borovnica, jagoda i malina.
Dodajte kriške banane i bademovo mlijeko u sokovnik.
Miješajte dok ne postane glatko.
Poslužite odmah.
3. Sok od korice citrusa
Sastojci:
Grejp (1/2)
narančasta (1)
mrkva (1)
metvica (šačica)
upute:
Sve sastojke temeljito operite.
Mrkvu sitno narežite.
Iscijedite sok od grejpa, naranče i mrkve.
U sokovnik dodajte listiće mente.
Miješajte dok ne postane glatko.
Poslužite odmah.
4. Detox Delight sok
Sastojci:
Cvekla (1, mala)
krastavac (1)
mrkva (1)
Jabuka (1, zelena)
Đumbir (gumba od 1 inča)
upute:
Sve sastojke temeljito operite.
Ciklu, mrkvu i jabuku sitno narežite.
Iscijedite sok od cikle, krastavca, mrkve i jabuke.
Dodajte đumbir i dobro promiješajte.
Poslužite odmah.
5. Smoothie od superhrane
Sastojci:
Acai prah (1 žlica)
Maqui prah (1 žlica)
Špinat (1 šalica)
banana (1)
Maslac od badema (1 žlica)
Kokosova voda (1 šalica)
upute:
Sve sastojke temeljito operite.
Bananu narežite na ploške.
Dodajte sve sastojke u blender.
Miješajte dok ne postane glatko.
Poslužite odmah.
Dijabetička Recepti
- Koliko energije daje 1 gram šećera?
- Kako mjerite dvije trećine šalice šećera?
- Koliko kvasca u gramu?
- Kako ispeći zdrav Organic pita od jabuka
- Kako napraviti dijabetičke banana orah kruh
- Povisuje li soda bikarbona krvni tlak?
- Kako to pretvoriti receptu u dijabetičke Recept
- Koliko je 200 g šećera?
- Pomaže li pijenje vode od brašna zaustaviti proljev?
- Koja je točka smrzavanja pepsi maxa?