- | Food & Drink >> Hrana i piće >> zdravi recepti >> Recepti bez glutena >>
Kuhanje Prijedlozi za Quinoa Tjestenina
Quinoa tjestenina bez glutena alternativa redovitom durum pšenice tjestenine. Neke sorte su isključivo iz tog proteina bogatih žita, dok su druge marke čine njihove tjesteninu s mješavinom quinoa i kukuruza. Iako ste ga kuhati na sličan način pšenice tjesteninu, potrebno je napraviti neke prilagodbe kako bi dobili najbolje rezultate.
Vrijeme je sve pregled
quinoa tjesteninu potrebno manje vremena za kuhati od durum pšenice tjestenine , Ako ga kuhati dok god bi redovito tjesteninu, vi ćete biti lijevo jesti neukusan kašu za večeru. Različiti brandovi će imati malo drugačije vrijeme kuhanja, pa budite sigurni da provjerite paket za smjer, ali to će obično traje oko 6-9 minuta. Vaš tjestenina treba biti mekan, ali još uvijek ima malo zalogaj za njega.
Vaľno Situacija pregled
Poput drugih bezglutenskih sorti, quinoa tjestenina je više vjerojatno da će staviti na pan i sama. Kad ste ga dodali na svoj lonac kipuće vode, promiješati ga stalno za oko 30 sekundi da se zaustavi rezanci od naseljavanja na dnu posude i zapinje. Umiješajte povremeno za ostatak vremena kuhanja. Tocka vaš Quinoa tjesteninu u velikom loncu, koji sadrži oko 5 ili 6 litre vode, će mu dati više prostora i čine rezanci manje vjerojatno da će staviti na svaki drugi.
Marinara ludilo pregled
Baš kao i njegov redoviti durum pšenice kolegom, quinoa tjestenina ide dobro s klasičnim marinara Umak od rajčice. Iako možete ići s različitim kupili, primijetit ćete razliku, ako imate vremena za napraviti svoj vlastiti od nule. Klasični marinara umak samo treba sadržavati luk, češnjak, konzervirane ili svježe rajčice, maslinovo ulje, sol, papar i svježe ili sušeno bilje, poput bosiljka, majčine dušice ili origana.
Povrće izobilju
Idi na svježe, zdrave i svjetlo tjestenina kombinirajući svoje quinoa rezanci s raznim kombinacijama prženim ili pirjanog povrća i crtica maslinovog ulja ili iscijediti sok od limuna. Moguće kombinacije uključuju pirjanog češnjak, gljive, masline i špinat; pržena crvene luk, paprike i tikvice; ili Sautéed luk, grašak, šparoge i svježi peršin.
Previous:No
Recepti bez glutena
- Špageti squash kao zamjena za Lo Mein
- Kako koristiti ksantan guma u pečenje
- Što sladoleda su odobreni za bezglutenski dijeta?
- Kako se pripremiti za badema brašno (6 stepenica)
- Kako napraviti svoj vlastiti glutena lazanje rezanci
- Kako Pop Amaranth
- Mogu li Grind quinoa?
- Kako napraviti fudgy bez glutena Brownies (7 koraka)
- Imate li staviti soli na ruke kako bi Onigiri
- Kako koristiti ostatak mrkva pulpe (4 stupnja)
Recepti bez glutena
- Dijabetička Recepti
- Recepti bez glutena
- zelena
- Niske Cal Recepti
- Low Carb Recepti
- Niske masnoće Recepti
- Ostali Zdravi recepti
- South Beach dijeta Recepti
- veganski recepti
- vegetarijanska recepti
- Weight Watchers Recepti
