Kako jesti niske carb na Go (7 koraka)

Smetnje niske carb ponekad može biti izazov, pogotovo ako ste na putu, a ne u mogućnosti pripremiti vlastite obroke. Kada ste na putovanju ili imati da bi ga na važan sastanak, možda ćete morati zaustaviti na trgovini za jesti. Iako takvi dućani su popunjena do vrha sa ugljikohidrata, možete pronaći niske carb mogućnosti zadovoljiti svoju glad.
Upute pregled

1. Dakle, ti si zaglavi jede u trgovini za obrok? Voditelj u hladnjaku deli odjeljak za vaše glavno jelo. Lunchables su ne samo dječjom papirnatih vrećica sortirano - oni su svoj novi najbolji prijatelj. Bacanje krekere i imate sebi improvizirani meso-i-sira širenja. Odaberite nemasno meso-Lunchable poput purice. Grab paket deli senfa ako postoji jedan ležanje okolo.
   

2. Grab sendvič microwavable jaje, ako je vrijeme za doručak. Pop ga u dućan u mikrovalnoj, ZAP, a zatim uklonite keksa pecivo. Instant low-carb kobasice-i-jaje poslastica je sada spreman za vas da uživate.
   

3. Izbjegavajte čip prolaz i naći matice. Orašasti plodovi su low-carb Staples, tako da zgrabite vrećicu kikirikija, badema ili indijski oraščić i uživati ​​bez gubit ugljikohidrata. Ako ste pronašli sebe u čip prolaz, posegnite za svinjskih korica doma ćeg.
   

4. Traži sira palicama u hladnjaku dijelu. Savršene poslastice za one gledaju ugljikohidrata, ove ukusne palicama i spakirati ograničene kalorije kao dobro. Grab jedan od tih kao veliki dodatak vašem low-carb obrok.
   

5. Izaberite iz staklenku krastavaca. Većina praktičnost trgovinama nositi fermentirani, hrskav poslasticu.
   

6. Ako ste još uvijek žudnja više mesa, nad glavom na sušene govedine odjela. Svi praktičnost trgovinama su sigurni da imaju izbor sušene govedine palicama, uključujući govedine i sira kombinacijama.
   

7. Trebate piće za pranje Vašu carb-manje obrok? Postoji mnogo opcija koje možete izabrati ovdje. Voda, naravno, sortirano. Također, dijeta sokovi ne nose ugljikohidrate kao dobro. Ostanite daleko od sokova i ostalih umjetnih pića ako ste izbjegavajući ugljikohidrata.