- | Food & Drink >> Hrana i piće >> zdravi recepti >> Niske masnoće Recepti >>
Kako kuhati smrznute ribe
Ne morate odmrzavanje vaše ribe prije nego što ga kuhati, a to je stvarno korisno ako ste u žurbi za zdravu večeru. Postoji nekoliko načina da kuha smrznutu ribu izravno iz zamrzivača. Izaberite onaj koji je pravo za vas. Pregled što vam treba pregled smrznute ribe dijelova, kao što su tilapija, losos, iverak, itd
roštilj ili
Mikrovalna ili Hrvatska George Foreman Grill
Aluminijska folija pregled začina po vašem izboru pregled mikrovalnu sigurno jelo
Upute pregled
-
Izvadite ribu iz zamrzivača i uklonite plastični omot Ako riba je individualno zamotan.
-
Zagrijte roštilj ili George Foreman Grill.
-
Za roštilj, izrezati veliki komad od aluminijske folije, stavite riblje komada na foliju, sezona na svoj ukus, a završiti ribu sigurno u foliju.
-
Stavite paket izravno na roštilj i roštilj sve učinjeno, oko pet do 10 minuta za male komadiće poput tilapija, na oko 15 do 20 minuta za velike komade poput lososa.
-
Za mikrovalnu stavite ribu u mikrovalnu sigurno zdjelu , sezona na okus, točku s maslacem i kuhajte oko pet minuta ili tako, ovisno o ribi.
-
Za George Foreman roštilj, stavite riblje komada izravno na roštilj, sezona kušati, zatvorite poklopac i roštilj oko pet do 10 minuta, ovisno o veličini ribe.
Hrana i piće
- Kako Uparivanje grčke hrane i vina
- Tower lonac za uporabu (7 stepenica)
- Kako napraviti banana krema glazura
- Mogu li koristiti šlag umjesto tučenog preljev za tortu od…
- Opasnosti lovor
- Jasmin riža kuhanje Upute (4 koraka)
- Što je Kulturan krema?
- Razlika između Canned bundeve & amp; Bundeva pita punjenje …
Niske masnoće Recepti
- Kako napraviti Non-mast pizza
- Kako napraviti tuna na žaru otopite sa cheddar
- Kako da ispečem Peas za užinu (4 stupnja)
- Kako napraviti Domaće posni Vanilla Ice Cream
- Kako napraviti svježe gljiva i Kopar salata (3 koraka)
- Kako napraviti low-fat, high-vlakno brownies sa boksač Mix
- Kako napraviti bez masti majoneze zamjena
- Kako napraviti zdrav Patlidžan Parmigiana (11 koraka)
- Dobro svjetlo Paniranje za piletinu ponuda
- Pravilno način pripremiti Shirataki rezanci