Maslac ima oko 7 g zasićenih masnoća po žličicu, a Zemlja zemljani lonac ima samo 1,5 g. Zasićene masti povećava razinu kolesterola u krvi i može povećati rizik od bolesti srca
Kolesterol pregled

Maslac sadrži kolesterol. Država zemljani lonac ne. Iako neki ljudi mogu konzumirati kolesterola bez podizanja razine kolesterola u krvi dramatično, to može biti problem za mnoge ljude. Jedna žličica. maslaca sadrži 30 mg kolesterola, ili 10 posto na 15 posto preporučene dnevne vrijednosti.
Trans Fat pregled

Glavni problem s margarina je da može sadržavati trans masti, koji se može podići loš kolesterol te manju dobar kolesterol. Klasični Država zemljani lonac je trans-masti besplatno, što znači da je manje od 0,5 g trans masti po obroku. Maslac nema trans masti.

Vrste pregled

Država zemljani lonac je dostupan u nekoliko varijanti, uključujući i redovite, svjetlo, za mazanje maslaca, Omega Plus i kalcij plus vitamin D. Njihov prehrana činjenice može se razlikovati od gore navedene.
Expert Insight pregled

Margarin se preporučuje tijekom maslac kao više srca zdravi izbor, u skladu s Cleveland Clinic Miller obitelji Srcu & Vaskularne Institut. Međutim, to je u redu imati žličicu maslaca nekoliko puta mjesečno kao dio zdrave prehrane.