- | Food & Drink >> Hrana i piće >> zdravi recepti >> Niske masnoće Recepti >>
Kako napraviti Turska grčevit u dehydrator
Da svoju djecu kao grčevit kao užinu poslije škole? Ili ti ga ponijeti sa sobom kad idete backpacking? Grčevit je zgodan, visoko-proteinska snack imati pri ruci cijelo vrijeme.
Ako vam se ne sviđa sušene govedine ili pokušavaju smanjiti na crvenom mesu, možete napraviti ukusan puretina grčevit u vašem dehydrator.
što vam je potrebno
hrane dehydrator Hrvatska £ 3 pureća prsa (da oko 1 lb grčevit) pregled 2/3 šalice Worcestershire umak pregled 2/3 šalice soja sos
1 žličica crnog papra 1 žličica pregled češnjak u prahu pregled 1 žličica luka u prahu
veliku zdjelu s poklopcem (ili poštanski zatvaranje vrećica)
Izrada Turska grčevit pregled
-
Uklonite kožu, kosti i sve vidljive masnoće iz Turske.
-
Kriška turska oko 1/8 inča debela s rezervom mesa.
-
Pomiješajte Worcestershire umak, umak od soje i začina u veliku zdjelu ili poštanski zatvaranje vrećica.
-
Dodajte meso i dobro promiješajte.
-
Neka marinirati četiri do šest sati ili preko noći u hladnjak. Pomiješajte meso i marinadu s vremena na vrijeme kako bi bili sigurni meso dobiva i marinirana.
-
Ocijedite meso dobro, i mazite ga na suhom. Vi želite da bude suha kao moguće kada se ide u dehydrator.
-
položite meso na dehydrator policama u jednom sloju, prema uputama proizvođača. Pregled
-
Dehidrirajte za vrijeme preporučene u uputama proizvođača. Ako ste izgubili upute, možda ćete biti u mogućnosti pronaći ih online. Grčevit je učinio kada je čvrsta i suha. To ne bi trebao biti porozan. Ako je krhki i razbija se lako, to je pretjeran.
Hrana i piće
- Kako napraviti London Svađa u spor kuhalo (6 koraka)
- Kako Roštilj Marinirani Portobello gljiva
- Što je Kalifornija chili u prahu?
- Kako ste Pohranite lješnjaka? (3 koraka)
- Koje su razlike između Kuhanje s Glass & amp; Lijevano žel…
- Yankee Bakalar u umaku
- Kako dodati kalijsorbata za vino Prije zaslađivanje
- Načina za korištenje Nutella
Niske masnoće Recepti
- Maslac vs. Država zemljani lonac
- Kako da ispečem povrće bez ulja (9 koraka)
- Zdrava Špinat Dip
- Kako napraviti voće Smoothie Bez mliječnih
- Kako napraviti whey protein smoothie ( 3 koraka)
- Kako napraviti bez masti Ranch dressing
- Jestivi dijelovi Dungeness Rak
- Kako kuhati Pileći fajitas Without Oil
- Kako napraviti piletinu brokule tepsija (5 koraka)
- Dodavanje hladne vode tučeno maslac