- | Food & Drink >> Hrana i piće >> zdravi recepti >> Niske masnoće Recepti >>
Kako napraviti nemasni Krem juha od gljiva
Krem juha od gljiva je obično natovaren s maslacem i vrhnjem kako bi se poboljšala okus gljiva. Uz ovaj brz i jednostavan recept, okus gljiva ističe i osigurava da povrće daju okus, a ne masti.
Što vam je potrebno
£ 1 mješoviti svježih gljiva, nasjeckani pregled 3 poriluk, bijeli dio samo narezane
2 češnja češnjaka, mljevenog pregled 1/2 slatkog luka, nasjeckanog pregled Dash košer soli pregled crtica svježe mljevenog papra pregled 1 žlica brašna 1 šalica pregled obranog mlijeka
1 žlica sušenog timijana
1 žličica usitnjenog crvenog papra
32 unci ili 1 litru govedine ili piletine stock pregled 1 žlica maslinovog ulja 1 velika
dioničko lonac Netlogu 1 žlica drva pregled Blender ili uranjanje miješalica
Priprema za nemasni Krem juha od gljiva pregled
-
Toplina maslinovo ulje u velikoj dioničko lonac i dodati poriluk, češnjak, luk i slomiti crvena paprika. Dodaj crtica soli i svježe mljevenog papra. Kuhati oko pet minuta ili dok poriluk su mekani i malo smeđe. Dodaj narezane gljive i kuhajte dok gljive su mekani i tamnije smeđe.
-
Pospite brašno u kuhanog poriluka smjesu i kombiniraju temeljito. Odmah dodati dionica, mlijeko i majčine dušice.
-
Kuhati smjesu za desetak minuta, a svi sastojci su temeljito kuhani putem. Umetnite zaštitno miješalica na srednje brzine i uklopiti u željeni dosljednost. Ako koristite mikser, uklopiti juhu u serijama i podgrijati odmah služiti.
Hrana i piće
- Kako pržiti jaja Bez curi jajeta (6 stepenica)
- Kako to pretvoriti kolač recept ispeći u Mini Muffin Pan
- Kako napraviti domaći sladoled s pudingom Mix
- Kako zamrznuti konzervirano povrće
- Coopers Pivo Kit Upute
- Povijest umjetnosti Sugar
- Kako kuhati Unsmoked Svinjetina Hock (5 koraka)
- Vrsta Rice koristiti u paella
Niske masnoće Recepti
- Koje vrste riba su niske u masti?
- Nuspojave celulozna guma
- Zdrava Špinat Dip
- Kako zamijeniti jogurt za kiselo vrhnje (4 stupnja)
- Kako napraviti Bison (Buffalo) Pečena: Crockpot Recept
- Maslac vs. Država zemljani lonac
- Kako napraviti piletinu brokule tepsija (5 koraka)
- Kako napraviti Elk Prizemlje meso u teriyaki grčevit
- Kako napraviti whey protein smoothie ( 3 koraka)
- Kako poširati ribe ( 3 koraka)