Deblja li vas Pepsi max?

Nikakvi dokazi ne upućuju na to da Pepsi Max deblja. Zapravo, budući da se radi o napitku bez kalorija, može biti dio zdrave dijete s kontroliranim unosom kalorija.

Međutim, važno je napomenuti da Pepsi Max sadrži umjetna sladila, koja su povezana s raznim zdravstvenim problemima, poput debljanja, metaboličkog sindroma i povećanog rizika od kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2.

Konzumacija velikih količina Pepsi Maxa ili bilo kojeg drugog umjetno zaslađenog napitka može pridonijeti ukupnom unosu kalorija i potencijalno istisnuti konzumaciju zdravijih opcija poput vode, nezaslađenog čaja ili voća.

Stoga je neophodno umjereno konzumirati Pepsi Max kao dio uravnotežene i hranjive prehrane, uz redovitu tjelesnu aktivnost, za održavanje zdrave težine i cjelokupnog zdravlja.