- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> zdravi recepti >> Niske masnoće Recepti
Koliko masti ima u školjkama?
Količina masti u školjkama varira ovisno o vrsti. Na primjer, prema USDA, atlantske školjke sadrže 1,3 grama ukupne masti na 100 grama (3,5 unci), dok pacifičke školjke sadrže 0,8 grama ukupne masti na 100 grama. Tvrde školjke sadrže 0,5 grama masti na 100 grama.
Većina masti u školjkama je nezasićena mast, koja se smatra zdravom. Nezasićene masti mogu pomoći u snižavanju razine kolesterola i smanjiti rizik od srčanih bolesti. Školjke su također dobar izvor proteina, željeza i vitamina B12.
Niske masnoće Recepti
- Kako zamijeniti maslac canola ulje
- Ako recept zahtijeva maslac s okusom maslaca, možete li kor…
- Mast koja je kruta na sobnoj temperaturi uglavnom ima koliko…
- Kako da se osuši jabuke u pećnici bez hrane dehydrator
- Koja je robna marka za friteze?
- Što je salo?
- Kolika je vrijednost Lowrey modela orgulja lsb 85829?
- Okusi Activia jogurta
- Kako izbjeći žbuku u hrani?
- Koja je točka ključanja bezmasnog mlijeka u odnosu na puno…