Što je mršavo mlijeko?

Skinny milk je vrsta mlijeka s niskim udjelom masnoće koja sadrži manje od 0,5 posto mliječne masti. To ga čini dobrim izborom za ljude koji žele smanjiti unos masti ili smršaviti. Mršavo mlijeko i dalje je dobar izvor proteina, kalcija i drugih bitnih nutrijenata, što ga čini zdravim izborom za većinu ljudi. Međutim, važno je napomenuti da mršavo mlijeko ne sadrži toliko kalorija kao obično mlijeko, pa bi se ljudi koji pokušavaju udebljati ili izgraditi mišiće mogli odlučiti za drugu vrstu mlijeka.