- | Food & Drink >> Hrana i piće >> zdravi recepti >> Ostali Zdravi recepti >>
Možete li Pečena mahunama?
Također poznat kao ugriz grah, mahune su mladi, vitki mahune jedu s mahuni netaknutom. Mahunama su cijenjena zbog svoje slatke, blagog okusa, teksture i natječajne odsustvu teške, vlaknastih žice koje se nalaze u zrelijim mahuna. Iako Francuski grah su pogodni za razne metode kuhanja, sporo prženje poboljšava njihov okus. Zbog prženje koristi malo tekućine, većina vitamina i minerala su zadržana. Pregled Izbor i skladištenja pregled
Francuski grah su lako dostupni na tržištu i proizvoditi većini supermarketa. Potražite glatka, čvrsta, svijetle boje grah, a izbjegavati one s modricama ili mekana mjesta. Mahunama trebao biti svjež dovoljno za puknuti kada savijena. Također možete kupiti smrznute francuski grah, često označen svojim imenom francuski - paprikaš Vert. Ako niste spremni da ispečem svježe grah, stavite ih u plastičnu vrećicu i pohraniti ih u jasnije ladici hladnjaka, gdje su održali tri do pet dana.
Priprema za prženje
oprati mahunama dobro kada ste spremni da ih koristiti. Ne perite grah ako namjeravate pohraniti ih u hladnjak jer vlaga zrna ne traju tako dugo. Neposredno prije pečenja, trim oba kraja graha s oštrim nožem ljuštenje ili prstohvat krajeve s prstima. Iako ih možete izrezati na manje duljine, mahune su obično pržena cjelina.
Odaberite svoje začina pregled
Možete napraviti jednostavne pržena mahunama s ništa više od uprskati maslinovog ulja i crtica soli, ili možete dodati razne začina i dodataka. Na primjer, francuski grah sljubiti s mljevenim češnjaka, nasjeckanog scallions, sjeckanim orasima, pinjolima ili trake od crvene paprike. Okus graha je pojačana začina kao što su ružmarin, kadulja, timijan ili svježe mljeveni crni papar.
Usporena Prženje za okus pregled
Stavite maslinovo ulje i začini u veliku zdjelu, a zatim umiješajte u grah i sve dodatne povrća ili drugih dodataka. Spread grah u velikom pečenje, i pecite ih na 375 stupnjeva celzijusa oko 1 sat, ili dok su uvenuo i malo smeđe po rubovima. Pogledajte grah blisko pri kraju vremena kuhanja i miješajte ih češće, ako je potrebno, za promicanje i kuhanje i spriječiti stapanje.
Posluživanje mahunama pregled
Poslužite pržena zrna Francuski vruće iz pećnice, ili neka grah ohladiti i dodati ih u salate. Ako vam se sviđa, možete bacanje grah s vinaigrette sastoji od sastojaka kao što su ocat, senf, sol, papar i malo šećera. Umjesto toga možete haljini grah s malom količinom svježe iscijeđenog soka od limuna i maslinovog ulja ili trunka majoneze. Pospite grah s ribanim parmezanom i peršinom, po želji.
Previous:Kako kuhati grašak kuhanjem ih
Next: Možete li pripremiti smoothies u rinfuzi & amp; Zamrznuti ih?
Hrana i piće
- Kako napraviti slatki kukuruz u pržionica (6 stepenica)
- Pečenje Spicy bakalar (6 stepenica)
- Što mogu koristiti osim brašna za premazivanje mesa
- Kako kuhati čelik Cut Zobena kaša s Rice grijaču
- Kako napraviti omlet u plastičnu vrećicu u kipuću vodu
- Kako napraviti Candy vrpce
- Kako napraviti šunka
- Kako napraviti čokoladni kolač bez jaja ili pečenje soda
Ostali Zdravi recepti
- Kako ispeći med balsamico squash
- Preljevi za Quinoa
- Kako da ispečem Dunja (13 koraka)
- Ukusan načina da jedu Krastavce
- Dehidracijom Cijeli bamija
- Kako krastavac kiseli kupus
- Kako napraviti puf otimati
- Kuhanje riže u Goveđi Isporuka
- Možete li Zamijenite bulgur s ječmom?
- Začin za obične leće