- | Food & Drink >> Hrana i piće >> zdravi recepti >> Ostali Zdravi recepti >>
Je Tikvice dobro za promiješati Fries?
spomen povrća tikvice obično dočarava slike obraslim voća spremni za usitnjavanje i izradu tikvice kruh, ali ako bere, dok su mladi i nježno, tikvice čini ukusan dodatak za miješanje -fries. Ovaj low-carb i niske masnoće povrće sadrži samo 20 kalorija po šalici, što je zdrava i ukusna dodatak vaše obitelji obroka. Ona također pruža zdravu dozu dijetalnih vlakana, vitamina C, vitamina B6 i niz drugih vitamina u prehrani. To ne zahtijeva neku posebnu brigu kada promiješati prženje, međutim, zadržati njegovu teksturu i sačuvati svoj oblik.
Odabir Zucchinis pregled
Kao tikvice sazrijeva, sjemenke povećanje i mješine očvrsnuti, što ih neprikladnim za stir-prženje. Za natječaj tikvice izaberite voće koje su šest do osam inča dugo. U ovoj fazi, cijelo voće može biti sjeckani ili narezane i dodao da se miješa-krumpir. Iako zrele tikvice se mogu koristiti, to nema karakterističan okus i teksturu mladih tikvica, i mora biti u usporedbi, te su njegove sjemenke ukloniti prve.
Vrijeme je važno
Tikvice kuha brzo u promiješati i SRJ. Prilikom dodavanja tikvice promiješati-fries s drugim povrćem, kao što su mrkva ili mahuna, pričekajte dok ostali sastojci su gotovo završili kuhanje. Kad promiješati pržena na nekoliko minuta, tikvice održava svoj oblik i tekstura, ali ako prekuhano se brzo pretvara u kašu. Planirajte dodati tikvice u zadnjih 3 do 5 minuta promiješati prženje za najbolji okus i tekstura.
Priprema za promiješati i SRJ pregled
Perilica je sve Priprema tikvice treba prije nego što se spustite na posao rezanja ili rezanje. Budući da je koža osjetljiva i sjemenke su male, cijeli plod može koristiti. Ovaj svestrani povrće može biti rezan, kockice ili izrezati na trake, ovisno o željenom izgledu u određenom receptu. Koji god način se odlučite, držati komade približno iste veličine kako bi se osigurala čak i kuhanje. Imajte na umu da su manji dijelovi su, brže će se kuhati.
Sve se svodi na okus pregled
Tikvice mogu biti promiješati-pržene sami ili sa žutim tikvice i ugušen s umakom od rajčice i začinjeno svježim češnjakom i začinskim biljem za šarenim i ukusan prilog. To također može biti dodan u drugim povrćem, kao što su mrkva, zeleni grah ili karfiol i začinjena Talijani bilja i začina, ili promiješati-pržene s mesom ili peradi. Ključ za flavorful promiješati pržena tikvica je začin smjese s travama i začinima po vašem izboru da izvedeš svoju prirodnu aromu.
Ostali Zdravi recepti
- Mogu li koristiti sok od limete zadržati Bananas Fresh?
- Kako napraviti puf otimati
- Kako krastavac kiseli kupus
- Što možete učiniti kako bi se smeđa riža ne Kušajte Bl…
- Zdrava pića s Kale
- Što je najslađi hrane?
- Začin za obične leće
- Mogu li koristiti svježi bosiljak u grčkoj salatu?
- Kako ispeći slatki krumpir Sa melasa (8 stepenica)
- Kako kuhati bulgur & amp; Garbanzos u skladištu Chicken