- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> zdravi recepti >> Ostali Zdravi recepti
Kako ublažiti hranu koja je preslatka?
1. Dodajte sol . Malo soli može pomoći u uravnoteženju slatkoće jela. Ovo funkcionira jer su sol i šećer suprotnosti u spektru okusa. Kada slatkom jelu dodate sol, to može pomoći da se istaknu drugi okusi i okus postane složeniji.
2. Dodajte kiselinu . Kiselina također može pomoći u uravnoteženju slatkoće. To je zato što kiselina može pomoći smanjiti slatkoću i učiniti okus osvježavajućim. Neke uobičajene kiseline koje se mogu koristiti za dodavanje ravnoteže slatkom jelu uključuju sok od limuna, sok od limete ili ocat.
3. Dodajte gorčinu . Gorčina također može pomoći u uravnoteženju slatkoće. To je zato što gorčina može pomoći u suzbijanju slatkoće i učiniti okus zanimljivijim. Neki uobičajeni gorki sastojci koji se mogu koristiti za dodavanje ravnoteže slatkom jelu uključuju kavu, čokoladu ili čaj.
4. Smanjite količinu šećera . Ako je jelo preslatko, možete jednostavno smanjiti količinu šećera koju dodajete. Ovo je najočitije rješenje, ali može biti i najučinkovitije.
5. Dodajte nezaslađene sastojke . Dodavanje nezaslađenih sastojaka može pomoći da se razrijedi slatkoća jela. Neki uobičajeni nezaslađeni sastojci koji se mogu koristiti za to uključuju vodu, juhu ili jogurt.
6. Kuhajte jelo duže . Dulje kuhanje jela može pomoći u smanjenju slatkoće jer će se šećeri u jelu karamelizirati i postati manje slatki.
7. Poslužite jelo s nečim što nije slatko . Posluživanje slatkog jela s nečim što nije slatko može pomoći u uravnoteženju slatkoće jela. Neka uobičajena neslatka hrana koja se može poslužiti uz slatka jela uključuje sir, slane krekere ili povrće.
Ostali Zdravi recepti
- Kako utješna hrana utječe na razinu stresa?
- Koji je najzdraviji čips?
- Kojih je pet čimbenika bitnih za uspješan obrok?
- Kako razrijediti soljenje u hrani?
- Što možete zamijeniti za suho lišće curryja?
- Kako da jedem zdravo ako moji roditelji zdravo kuhaju?
- Koji je dobar recept za zamjenu za karo sirup?
- Kako da ispečem Dunja (13 koraka)
- Kako Prilagodite okus domaćeg jogurta
- Je Tikvice dobro za promiješati Fries?