- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> zdravi recepti >> Ostali Zdravi recepti
Kako koristite posuđe koje vam ostane nakon mnogih obroka?
Evo kako možete kreativno iskoristiti ostatke jela od mnogih obroka:
Planiranje obroka:
1. Ostatci juhe: Ako vam je ostalo juha, razmislite o tome da ih pretvorite u ukusne umake za tjesteninu, rižu ili druga jela.
2. Ostaci pečenog mesa: Iskoristite ostatke pečenog mesa da napravite sendviče, zamotuljke ili salate za ručak ili večeru.
3. Kuhane žitarice: Ostatke kuhanih žitarica poput riže ili kvinoje možete pretvoriti u pržene krumpiriće, salate ili čak napraviti temeljac za kremasti rižoto.
4. Ostatci povrća: Ispecite ili propirjajte ostatke povrća u izdašnu mješavinu koja se može koristiti kao prilog, dodati tjestenini ili koristiti kao nadjev za omlete.
Zamrzavanje ostataka:
1. Zamrznite dijelove: Ako imate velike porcije ostataka, razmislite o zamrzavanju pojedinačnih porcija u hermetički zatvorenim posudama za jednostavne obroke tijekom tjedna.
2. Oznaka i datum: Obavezno označite svaki spremnik sa sadržajem i datumom, tako da točno znate što je unutra i kada je napravljeno.
Kreativni recepti:
1. Ostatci kore od pizze: Iskoristite ostatke pizze kao podlogu za quesadille, mini pizze ili čak sendviče od somuna.
2. Mješane juhe: Kombinirajte ostatke juhe i povrća u kremastu, izmiksanu juhu za ugodnu večeru.
3. Prenamjena sendviča: Pretvorite ostatke nadjeva za sendviče u nadjeve za quesadille ili čak proljetne rolice.
4. Ostatci mesnih okruglica: Ubacite ostatke mesnih okruglica u špagete, podloge ili ih dodajte jednostavnom marinara umaku.
Recikliranje sastojaka:
1. Krutoni: Ostatak kruha možete narezati na kockice ili natrgati na komadiće, zatim začiniti i tostirati dok ne porumeni za izradu domaćih krutona.
2. Puding od kruha: Iskoristite ostatke kruha za pripremu pudinga od kruha, deserta poput kreme koji se može prilagoditi raznim voćem ili začinima.
3. Temeljica od povrća: Sakupite ostatke povrća iz više obroka i pirjajte ih u vodi kako biste stvorili ukusan povrtni temeljac za juhe i umake.
4. Infuzirana ulja: Koristite aromatizirana ulja ili ostatke umaka kao osnovu za marinadu ili preljev za salatu.
Budući da ste kreativni i snalažljivi, možete jednostavno transformirati posuđe s ostacima hrane u ukusna i uzbudljiva nova jela koja smanjuju otpad i maksimalno iskorištavaju vaše sastojke.
Previous:Koji su glavni sastojci veselja?
Hrana i piće
Ostali Zdravi recepti
- Je li genetski modificirana hrana dobra za vas ili nije?
- Što možete koristiti ako imate ružmarin u receptu?
- Ručak Ideje s tunom
- Možete li Zamijenite bulgur s ječmom?
- Kako da ispečem repe i Purple repa (10 koraka)
- 30 namirnica koje počinju sa?
- Može li tekućina u Coconuts ide loše?
- Što trebate učiniti kada pripremate zdrav obrok?
- Što se može koristiti umjesto ananasa zbog alergija?
- Kako napraviti puf otimati