Pomaže li jedna žlica senfa dnevno ubrzati metabolizam?

Dok neke studije pokazuju da senf može malo povećati brzinu metabolizma, učinak je općenito mali i malo je vjerojatno da će rezultirati značajnim gubitkom težine. Također, svakodnevno konzumiranje senfa može dovesti do zdravstvenih problema poput probavnih problema, preopterećenja natrijem i ometati određene lijekove.