Može li vam vitaminska voda pomoći u mršavljenju?

Ne, vitaminska voda ne pomaže vam izravno pri mršavljenju. Dok vitaminska voda sadrži elektrolite i vitamine koji mogu podržati cjelokupno zdravlje, ona ne sadrži nikakve sastojke za koje je dokazano da pomažu u mršavljenju. Gubitak težine postiže se kombinacijom čimbenika kao što su uravnotežena prehrana, redovita tjelovježba i adekvatan san, umjesto oslanjanjem isključivo na vitaminsku vodu.