- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> zdravi recepti >> Ostali Zdravi recepti
Može li netko, molim vas, modificirati ovaj recept tako zdravije?
Naravno, evo zdravije verzije recepta za kolačiće:
Sastojci:
- 1 šalica integralnog pšeničnog brašna
- 1/2 šalice starinske ili brze zobi
- 1/2 šalice pakiranog svijetlo smeđeg šećera
- 1/4 šalice granuliranog šećera
- 1 žličica praška za pecivo
- 1/2 žličice sode bikarbone
- 1/2 žličice soli
- 1/2 šalice (1 štapić) neslanog maslaca, omekšalog
- 1/4 šalice meda ili agavinog sirupa
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 2 velika jaja
- 1 i 1/2 šalice komadića čokolade (možete birati tamnu ili poluslatku čokoladu)
Upute:
1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F (175 stupnjeva C). Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.
2. U srednjoj zdjeli, pjenasto pomiješajte integralno pšenično brašno, zob, smeđi šećer, granulirani šećer, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i sol.
3. U posebnoj zdjeli upotrijebite električnu miješalicu na srednjoj brzini za miješanje maslaca i meda ili agavinog sirupa dok ne postane svijetlo i pjenasto. Dodajte vaniliju i tucite dok se ne sjedini.
4. Dodajte jaja, jedno po jedno, i dobro umutite nakon svakog dodavanja. Smanjite brzinu miksera na nisku i postupno dodajte suhe sastojke mokrim sastojcima, miksajući dok se ne sjedine. Ubacite komadiće čokolade.
5. Zaobljenim žlicama stavljajte tijesto na pripremljeni lim za pečenje, razmaknuvši ih oko 2 inča.
6. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 10 do 12 minuta, ili dok rubovi ne porumene, a sredina se ne stegne.
7. Pustite kolačiće da se ohlade na limu za pečenje nekoliko minuta prije nego što ih prebacite na žičanu rešetku da se potpuno ohlade.
Uživajte u zdravijim kolačićima!
Previous:Kada čitate sastojke, koja tvar čini recept nezdravim izborom ako je prisutna u velikim količinama?
Next: Koje web stranice nude zamjenske dijelove za sokovnike?
Hrana i piće
- Možete li podgrijati janjeću juhu ako je smrznuta?
- Kako skinuti ljusku s jajeta kada se držite tvrdo kuhanog j…
- Kojih je 10 namirnica napravljenih od bakterija?
- Kako napraviti špageti i Umak od rajčice (9 koraka)
- Mogu dobiti Tipsy Od Kuhanje alkohola pare?
- Čini li vam mrkva kosu kovrčavom?
- 13 šalica je koliko šalica?
- Zašto je plamen vašeg plinskog raspona plav pri dnu nego r…
Ostali Zdravi recepti
- Je li Bacardi breezer koristan za zdravlje?
- Koliko marinadu Uzmi
- Možete li uzimati flexeril bez hrane?
- Kako napraviti šerbet bez limunske kiseline?
- Zamrzavanje temperatura sok od limuna
- Kako termofili dolaze do hrane?
- Koje su biljke dobre za opuštanje živaca?
- Možete li napraviti smoothie bez leda?
- Kako podgrijati mahune?
- Je li sigurno jesti pršut?