Kako postići da vam kosa brže raste bez jedenja hrane?

Nemoguće je ubrzati rast kose bez uzimanja hrane. Kosa raste iznutra prema van, a hranjive tvari koje su joj potrebne za to dolaze iz hrane koju jedemo. Zdrava prehrana koja uključuje puno proteina, vitamina i minerala neophodna je za zdrav rast kose. Neke specifične hranjive tvari koje su važne za rast kose uključuju biotin, cink i željezo.