Smijete li jesti tofu sa špinatom?

Da. Tofu i špinat zdrave su i hranjive namirnice koje se mogu kombinirati u raznim jelima. Tofu je dobar izvor proteina, željeza i kalcija, dok je špinat dobar izvor vitamina A, C i K. Tofu i špinat mogu se zajedno kuhati u prženim krumpirićima, juhama, salatama i drugim jelima.