polyethelene -based folijom označeni za uporabu u mikrovalnoj je vaš najbolji izbor za parenje brokule. Za najbolje rezultate, stavite brokulu i nekoliko žlice vode na tanjur ili u zdjelu, a zatim pokriti tu posudu s plastičnom folijom. Ne omotajte brokula čvrsto ili napustiti zamotati u bliskom kontaktu s hranom. Dok plastičnom folijom ne oslobađa otrovne tvari u mikrovalnoj, što može rastopiti kad dotakne hranu. Ovaj problem je najgore kad hrana sadrži masnoće ili šećera. Ako želite dodati ulje ili umake na svom brokule, primijeniti ih nakon parenja.
Obična plastičnom folijom pregled

Dok se većina modernih plastičnih oblozi označen kao mikrovalna-sigurno, neke jeftinije marke možda neće biti formuliran za ovu vrstu uporabe. Izbjegavajte folijom nepoznatog sastava, jer polivinil klorid plastika ne predstavljaju neke moguće zdravstvene rizike kada ih izložiti na toplinu. Čak plastičnom folijom izrađena od sigurnih materijala može rastopiti ili pridržavati brokule ako nije bio namijenjen za mikrovalnu uporabu. Ako morate pare brokulu s nepoznatom plastičnom folijom, pobrinite se da vam pružiti barem 1 inch iznad glave između hrane i folijom.
Shrink-Umotan Brokula pregled

Neki trgovine nude svoje brokule shrink-omotan u materijalu osmišljen kako bi ostala svježa i spriječiti povrće od isušivanja. To može biti primamljiva u paru s brokula izravno u ovom plastičnom folijom, ali ta praksa nije sigurno. Packagers koristiti različite vrste plastike za tu svrhu i zamotajte brokula previše čvrsto za sigurno parenje.
Plastična vrećica Parenje pregled

Specijalnost plastične vrećice čine pari brokula i jednostavan i sigurno. Ove torbe su dizajnirani da izdrže mikrovalnu toplinu bez otpuštanja nikakve kemikalije ili mijenjanja oblika. Mnogi od tih proizvoda dolaze s uputama za parenje brokula i ostalo povrće ispisati izravno na vreći. Nemojte zamijeniti obične plastične zatvarač ili vrećice s namirnicama. Oni nisu testirani za uporabu u mikrovalnoj pećnici i može predstavljati potencijalnu opasnost.