- | Food & Drink >> Hrana i piće >> zdravi recepti >> veganski recepti >>
Kako napraviti sojino mlijeko u Vitamix (5 koraka)
Sojino mlijeko je lako dostupna u svakom supermarketu ovih dana, ali komercijalne sojinog mlijeka su skupi i obično sadrže punila. Svježe, domaće sojino mlijeko je hranjiv i jeftin. Ako imate Vitamix, to je nevjerojatno lako napraviti. Pregled što vam je potrebno
1 šalica sušene soje pregled 6 šalice kipuće vode pregled Vitamix
gaza
Cjedilo pregled Pan
Veliki mjernu posudu pregled 4 žlice. med, smeđa riža sirup, agava zaslađivač ili ječma sladnog ekstrakta (ili kombinacija bilo kojeg od njih)
Upute pregled
-
Potopiti grah. Isperite grah u sito kako bi bili sigurni da su čisti, a zatim ih staviti u veliki lonac, puna 3 šalice hladne vode, za natapanje. Oni bi trebali potopiti najmanje 4 sata i do 16 sati; Ako grah može biti stara, neka ih potopiti maksimalno vrijeme. Isperite grah u toploj vodi kako bi se osiguralo da su topli, kada su se tlo. Podijeliti ih u 3 jednaka dijela.
-
Grind grah. Jeste čajnik napuni 8 šalice kipuće vode spreman. Stavite 2 šalice kipuće vode u svoj Vitamix i pokrenuti ga na visoko oko minutu da se zagrije spremnik. Ispraznite spremnik i dodajte jedan dio graha s 2 šalice kipuće vode. Omotati ručnik oko blender i samljeti 2-3 minute. Ponovite s druge dvije serije.
-
Procijedite grah. Stavite nekoliko slojeva gaza preko cjedilo iznad veliku zdjelu. Stavite tlo grah u cjedilo. Neka sjesti za nekoliko minuta da se ocijedi, zatim istisnite mlijeko bilo pritiskom na dolje na masi s velikom lopaticom ili prikupljajući do gaza u loptu i cijeđenje s otporne na toplinu rukavice.
-
Kuhati mlijeko. Ulijte mlijeko u veliku šalicu za mjerenje. Dodaj sladila po želji, na vlastitom ukusu. Napomena količinu tekućine. Stavite mlijeko u dvokrevetnoj kotao tijekom Ustanove vode i kuhati, miješajući povremeno, za pola sata. Ponovno provjerite tekući iznos, i dodajte toplu vodu koliko je potrebno da se jednaka količina mlijeka ste započeli s početkom ovog koraka.
-
hladnjak za mlijeko. Spremite ga u staklenoj ili inox posude, za oko tjedan dana.
Hrana i piće


- Kako napraviti buttercream glazura (5 koraka)
- Koliko ispeći pizzu s puno preljeva?
- Možete li Grind zobene pahuljice u blenderu Zatim ga kuhati…
- Što je dobro za Kardamom?
- Kako naručiti martini
- Kako napraviti punjene Salmon pinwheels (13 koraka)
- Kako napraviti Perfect Box torta svaki put?
- Što je Ukrasite za Daiquiri?
veganski recepti
- Kako kupiti Mliječni bez jogurta (6 stepenica)
- Kako da ispečem rotkva (8 stepenica)
- Deserti napravio sa sojinim mlijekom
- Kako koristiti engleske Krastavce (9 koraka)
- Kako da fermentira kokosovim mlijekom
- Kako napraviti Vegan Sandwich širenja
- Kako ispeći najbolje vegan Chocolate chip cookies
- Kako naručiti veganske hrane u indijskom restoranu
- Veganski krumpira Recepti
- Kako napraviti Wheatgrass strijelac (5 koraka)
veganski recepti
- Dijabetička Recepti
- Recepti bez glutena
- zelena
- Niske Cal Recepti
- Low Carb Recepti
- Niske masnoće Recepti
- Ostali Zdravi recepti
- South Beach dijeta Recepti
- veganski recepti
- vegetarijanska recepti
- Weight Watchers Recepti
