Kako kuhati Frozen soje

Soja dolaze u više od 1000 sorti i može biti mala kao grašak do velike kao trešnja. Svi soje dolaze u nejestive mahuna obuhvaćene u nekoj vrsti paperje. Green soje, koji se nazivaju edamame, su najpopularnije. Pokupio jednom potpunosti narasla, ali ne sasvim zreli, edamame često onda zamrznuti, bilo u mahuna ili granatama. Možete kupiti smrznute soje u jednom funta vrećica i kuhanje te hranjive mahunarke je ugriz.
Što vam je potrebno
cjedilo
veliki lonac
Frozen soje /edamame pregled Sol
Upute pregled

1. Otopite smrznutu edamame; stavite mahuna ili granatama grah u cjedilo i isperite.
   

2. Ispunite veliki lonac s vodom i dovesti do kuhati. Posoliti, po želji.
   

3. Dodaj Otopljeni soje u kipuću vodu i kuhajte 3 do 5 minuta za chewier grah i do 10 minuta za meke, creamier graha. Izbjegavajte overcooking ako ne planirate ih zgnječiti (za hummus, na primjer).
   

4. Odvodni kuhani grah ili mahuna i omogućiti im da se ohladi nekoliko minuta. Pregled
   

5. Stisnite kuhane mahune između prstiju izbaciti grah. Sol granatirale grah po želji.