Kako napraviti high protein granola

Visoka proteina granola daje vaš metabolizam pojačalo prva stvar ujutro, ili kasno u dan kao međuobrok. Ona također pruža Vam dobar izvor vlakana kvalitete, koja je važna za održavanje zdravog srca i debelog crijeva. Ovaj visoko proteinski granola recept nije samo dobro za tebe, to je također ukusna i zadovoljavajući. Napravite extra za doručak i zalogaje tijekom tjedna. To je također zabavna recept za napraviti sa djecom.
Što vam je potrebno pregled cookie sheet pregled veliku zdjelu Hrvatska 3 šalice zobi
1 šalica maslaca od kikirikija
1 šalica suhog voća (grožđice, trešnje, šljive, marelice, itd)
2 žličice. cimet pregled 1/2 šalice svjetlo kukuruza sirup pregled Non-stick sprej pregled
Kako napraviti high protein Granola pregled

1. Pomiješajte zobene pahuljice, sušeno voće i cimet u veliku zdjelu dok je dobro miješati.
   

2. Dodajte maslac od kikirikija i kukuruzni sirup.
   

3. Pomiješajte maslac od kikirikija i kukuruz Sirup u smjesu. Možda ćete morati koristiti svoje ruke da ga dobro uklopljena. To je dio recepta djecu će ljubav.
   

4. Poprskajte cookie sheet sa non-stick sprej.
   

5. Raširite granola iz na cookie sheet.
   

6. Pecite na 300 stupnjeva F dok je gotovo suha.
   

7. krenuo da se ohladi.
   

8. Mjesto u hermetičan kontejner.