Rotisserie Piletina Prehrambene Sadržaj

Rotisserie je popularan način kuhanja koji uključuje pečenje mesa na revolving ražanj. To pomaže kuhati meso ravnomjerno. Rotisserie piletina datira tisućama godina, kada će se ljudi Pečena cijelu kokoš nad otvorenim vatru, i ovu vrstu hrane je još uvijek služio u trgovinama i restoranima diljem svijeta. Rotisserie piletina ima mnogo zdrave aspekte na njega, ali previše može biti štetno, kao i zato koža ima visok sadržaj masnoća.
Kalorija pregled

  • Kalorija iznosi u rotisserie piletine će se razlikovati po veličini serviranja i prodavatelj, ali komercijalni rotisserie kokoši uglavnom u rasponu od 100 kalorija na 350 kalorija po obroku. Ključni čimbenik za sadržaj kalorija u rotisserie piletina je koža koja može nadoknaditi polovicu kalorija u jednoj porciji.
    Mliječne masti pregled

  • Jednu porciju rotisserie piletina može imati do 20 posto preporučene dnevne doze masti u njemu. Nisu svi rotisserie pilići su to visoko u masti, ali komercijalno pripremljeni kokoši obično imaju 5 grama na 15 grama po obroku. Opet, većina masti u koži. Ukloniti ga može uvelike smanjiti masti u obrok.
    Kolesterol i natrij pregled

  • Rotisserie piletina je visoku razinu natrija i kolesterola. Jedna porcija može imati više od 400 miligrama natrija i 50 miligrama kolesterola. Preporučeni dnevni unos natrija je 1200 mg i 200 mg kolesterola.
    Proteini pregled

  • Piletina je bogata proteinima, bez obzira na to koliko je spreman. Ljudi slijedi malo ugljikohidrata dijeta često obraćam piletine za dnevni izvor proteina jer ima 10 grama na 25 grama proteina po obroku.

    • Previous:

    Next:

    Hrana i piće

    Pileći Recepti

    Pileći Recepti

    https://www.drinkfood.biz/hr © Hrana i piće