Pečeni pileći kotleta

Američko ministarstvo poljoprivrede Economic Research Service navodi da piletina je postao više popularan u prehrani u posljednjih nekoliko desetljeća. Zapravo, £ 59,2. od piletine po osobi su konzumirali u 2004, za razliku od samo 27,4 £. po osobi u 1970. Jedan od razloga je piletina ima manje ukupne masnoće, zasićene masnoće i kolesterol od govedine, prema 2005. hranjivih baze podataka USDA. Možete koristiti različite dijelove piletine kad kuhate, kao što su noge ili grudi. Piletina kotleti je bez kostiju i skinless tenderized komad piletine. Možete ispeći krmenadle sasvim jednostavno.
Što vam je potrebno
£ 1 pileća kotleta
krušnih mrvica 1 jaje pregled pregled Maslinovo ulje
1 češanj češnjaka pregled 1 može pileća juha pregled 2 žlice. Bijelo vino pregled Mozzarella sir (Rezanje)
Upute pregled

1. Tući jedno jaje. Možete koristiti umutiti ili vilicu.
   

2. Dip £ 1 pileća krmenadle u tukli jaje. Uvjerite se obje strane kotlet su umočen u jaje.
   

3. Premažite piletina s krušnim mrvicama. Ulijte mrvice kruha na tanjur i umočiti jaje obložena pileće krmenadle. Kaput obje strane s krušnim mrvicama.
   

4. Pripremite tavu. Stavite 2 žlice. maslinovog ulja u tavi ili dovoljno kaput cijelom dnu. Uključite temperaturu na srednje visoke do zagrijte ulje.
   

5. pržiti kotleta. Postavite krmenadle u tavi. Pržiti do zlatno smeđe, a zatim okrenuti. Pržiti drugu stranu dok ne bude zlatno smeđe.
   

6. Kuhati jedan češanj češnjaka. Zagrijte 1 žlica. maslinovog ulja u tavi. Stavite češnjak u grijanom posudu i pirjajte dok luk postane zlatne boje. Ukloni iz topline odmah.
   

7. Pripremite krmenadle za pečenje. Nabavite tepsiju i staviti krmenadle u zdjelu. Rosulja Sautéed češnjaka i ulja na vrhu od kotleta. Dodajte jednu konzervu pileća juha i 2 žlice. bijelog vina.
   

8. pecite krmenadle. Kuhati na 350 stupnjeva celzijusa za 40 minuta. Stavite kriške mozzarella nad kotleta u posljednjih pet minuta.