Kako napraviti Crustless piletina Pot Pie (5 koraka)

Piletina je svestran, mršavih protein koji prilagođava lako mnogim receptima. Jedna šalica kubu piletine ima oko 40 grama proteina i samo četiri grama masti. Ovaj recept koristi dvije šalice prethodno kuhana, bez kostiju, skinless pileća prsa, a može se pripremiti u 15 minuta. To čini tri do četiri obroka.
Što vam treba pregled 9-inčni pita tanjur pregled nonstick sprej
2 šalice kuhane piletine, izrezati na kockice ugriz veličine
10 unca vrećicu zamrznuta miješano povrće, odmrznuti i iscrpljen
1 može krema od pileća juha
1/3 šalice mlijeka 1 1/2 šalice pregled cheddar sir, ribani Hrvatska 3 žlice rastopljenog maslaca
6 žlica suhe mrvice kruha pregled
Priprema

1. Sprej unutrašnjost pita tanjur sa svjetlom kaput kuhanja sprej.
   

2. Line dno pita tanjur s kubu, kuhane piletine. Najbolje piletina s miješanim povrćem.
   

3. U posudi pomiješajte vrhnje pileća juha s mlijekom. Ulijte ovu juhu smjesu ravnomjerno preko vrha od povrća i piletine. Posuti cheddar sira na vrhu.
   

4. U zdjelici pomiješajte rastopljeni maslac i mrvice kruha i posuti preko vrha sira.
   

5. Pecite u 450 stupnjeva peći za 10-12 minuta na sve grije kroz, i mrvice kruha su porumeni.