Izradite lakši, zdraviji verziju tradicionalne som nuggets bez sve tijesto i Paniranje. Pomiješajte palentom, papriku, sol i papar. Dlaka non-stick tava sa sprej jestivog ulja. Bager som nuggets kroz smjesu, a zatim pan-pržiti na srednje visoke topline na obje strane do zlatno smeđe. Poslužite uz lagani umak Tarter i klinovima limuna. Ove pan-pržene Nuggets se također može koristiti za ukusne ribe tacos. Top tortilje s isjeckan kupus, svježe rajčice salse i kuhanim som nuggets. Poslužite sa svjetlom vrhnjem i kriškama svježeg limete.
Riba čorba pregled

som Nuggets mogu koristiti u plodovima mora juha od školjaka. Popecite sjeckani luk, narezan celer i mrkvu i sitno sjeckani češnjak u veliki lonac juhe. Dodaj sjeckani krumpir, biljna juha ili riba dionica i pirjati dok povrće ne omekša. Umutiti u mlijeko, umake, kao što su peršin, paprika, sol i papar. Kuhajte još 10 minuta dok tekućina lagano zadebljana. Umiješajte som nuggets i pirjati dok se riba kuha kroz i pahuljice lako s tanjura. Naribanog cheddar sira može whisked u juhu prije posluživanja.
Ukusna riba Kolači pregled

Za stvaranje ribe kolača, sezona som nuggets sa soli, paprom i limunovim sokom. Popecite u posudu s maslinovim uljem dok samo kuhani putem. Neka Nuggets kuhati i zatim oljuštiti vilicom. U zdjelu, kombinirati sitno sjeckani celer i luk, crtica Dijon senfa i majoneza. Umutiti u jaje i sezonu smjese s limuna, paprike, tlo kumin, sol i papar. Stavite smjesu u hladnjak dok je ohlađen i nešto čvrsto, oko 30 minuta. Toplina maslinovo ulje u tavi na srednje teškim niske topline. Obrazac ribe smjesu u male pljeskavice, a zatim ih kuhati oko 4 minute sa svake strane, do zlatno smeđe. Poslužite s češnjakom majoneze i klin limuna.
Žaru na savršenstvo pregled

som Nuggets može lako žaru na kos. Napravite marinadu miješanjem soka limete, čili u prahu, tlo kumin, sol i papar. Postavite soma u staklenu posudu i pokriti s marinada. Stavite u hladnjak ribe za sat vremena, okretanje na pola puta. Nasjeckajte luk na 2-inčni klinovima. Čista i suha bijela šampinjoni. Koristeći 12-inčni kos, nit soma na kos, naizmjence s povrćem. Ulje roštilja rešetke držati ribe iz pridržavaju. Roštilj na ražnjići preko srednje visoke topline dok kuhani putem, oko 8 minuta.