Kako znati kada je vaš Losos na žaru je spreman

Dodavanje losos na žaru na svoj način ishrane je srce-zdrav izbor. American Heart Association preporučuje dvije porcije ribe tjedno, a losos je bogata omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Iako losos na žaru je jednostavan za pripremu, to može biti teško odlučiti kad je spremna za jelo. Nemojte raskuhati svoju losos. Saznajte kako provjeriti učinio-ness i protjerati suhu losos na žaru zauvijek. Hrvatska Upute
1

zapaliti roštilj na medij na laganoj vatri. Ako se to prevruće, vi ćete spaliti izvan svog lososa, a iznutra će i dalje biti sirovo.
2

Ostavite kožu na losos. To drži ribu zajedno i olakšava uklanjanje s roštilja kada završite.
3

Odredite približnu debljinu vašeg lososa. Morat ćete roštilj 7-9 minuta za 1-inčni filea. Cijeli £ 2 losos će trajati oko 15-17 minuta.
4

Stavite losos na žaru u kut, kože stranom prema dolje. To će vam pomoći u uzimajući off roštilj, a vi ćete dobiti neke atraktivne roštilja maraka.
5

Suzdržite se od svog poriv za uključenje lososa tijekom kuhanja. Nema potrebe da ga okrenuti. Možete, međutim, baste ga s marinadom, a to je roštiljanje.
6

Test losos s tanjura nakon ispravan iznos od vrijeme. Losos na žaru kuhani kad se pahuljice lako s tanjura, a koža tek počinje odvojiti od ribe. Također će neprozirna i osjetiti nešto čvrsto.
7

Izvadite losos s roštilja s tankom, ravnom metalnom lopaticom.