Kako su vam špageti dobri?

Dok se špageti rade od krupice durum pšenice koja je dobar izvor vitamina, minerala i vlakana, dodavanjem umaka od rajčice, mesnih okruglica i parmezana stvara se dodatna masnoća i natrij tako da jelo općenito postaje visokokalorično.

Stoga špageti pružaju nutritivnu vrijednost vašoj prehrani samo ako se jedu bez ovih dodataka ili ako su dodani sastojci zamijenjeni zdravijim verzijama napravljenim kod kuće.