Kako ispeći ili Svađa Škarpina

Postoji mnogo različitih vrsta škarpine, svaka cijenjena zbog svoje čvrste bijele tijelu. Škarpina može biti kuhana s dobrim rezultatima na relativno visokim temperaturama, što ga čini pogodnim za broiling i pečenje. Iako škarpina je iskusan jednostavno za vrijeme kuhanja, to para te s nekoliko flavorful preljevima, kao što su salsa, zrnasto umak od rajčice, pestom i voća, uključujući i mango, breskve i ananasa. Brzo pare ili saute povrće, dok je Škarpina kuha za večeru napora koji je spreman za nekoliko minuta.
Što vam treba pregled tepsiju
Maslinovo ulje
sol papar pregled
pregled Pečeni Škarpina pregled

1. Zagrijte pećnicu na 425 stupnjeva celzijusa.
   

2. Stavite škarpina, kožu prema dolje, u lagano nauljen pečenje jelo.
   

3. Četka za grupiranje s maslinovim uljem i začinite sa soli i paprom.
   

4. Peći na grupiranje dok meso postane neproziran i pahuljice lako s tanjura, oko 5-7 minuta za 6-unca filetima.
   Pečene Škarpina pregled

   1. Smjestite stalak brojlera oko 3 do 4 inča od Grijaći element i zagrijte brojlera.
      

   2. Rasporedi škarpina, kožu prema dolje, na lagano nauljeni pleh ili plitku posudu za pečenje.
      

   3. Četka riba s maslinovim uljem, zatim posuti sa soli i paprom.
      

   4. Svađa škarpina do tijelu pretvara neproziran i pahuljice lako s tanjura, oko 7 minuta za 6-unca fileti .