Kako kuhati Losos u Toster (7 koraka)

Losos često kuhani kod kuće, jer je to jedan od najzdravijih namirnica možete jesti. Kao i ima visoku koncentraciju omega-3 masnih kiselina, losos sadrži bjelančevine, aminokiseline i bioaktivnih peptida poznatih podržati hrskavicu zgloba i probavu. Ako imate dovoljno vremena, losos može biti spor pečena u pećnici. Međutim, ako ste u žurbi, losos može biti pečena brzo u Toster u manje od 10 minuta koristeći uobičajene sastojke za domaćinstvo.
Što vam treba pregled toster preko
Losos fileti
pečenje ladica pregled pergament papir pregled zdjelice
tarioniku
2 žlice. maslinovo ulje Hrvatska 2 češnja češnjaka pregled Pregršt timijan pregled Pinch morsku sol i papar
Upute pregled

1. Zagrijte svoju toster pećnicu na 450 stupnjeva celzijusa.
   pregled

2. Linija za pečenje ladicu masni ili pergament papir. To je da se zaustavi losos iz pridržavaju ladicu.
   

3. Uzmite malu zdjelu ili morta i tučak i pomiješati zajedno maslinovo ulje, češnjak, timijan, morsku sol i papar.
   pregled

4. Prelijte 1/4 smjese bilja, maslinovim uljem i češnjakom na postrojilo pečenje ladicu i šire tanko.
   

5. Stavite filete lososa na pečenje pokušati pokriti ih s ostatkom bilja, maslinovog ulja i češnjaka. Stvarno utrljajte smjesu u losos dobiti učinkovitu okus.
   

6. Otvorite toster i položite na lim za pečenje na gornjem stalak za 4 do 8 minuta. Provjerite svakih par minuta da vidi koliko dobro losos je kuhanje. Ako vam se sviđa vaš losos rijetka, morat ćete ga izvaditi nakon 4 ili 5 minuta. Ako vam se sviđa to dobro učinio, trebali ostaviti losos file u za oko 8 do 10 minuta.
   

7. Uzmi losos iz pećnice i poslužite s iscijediti sok od limuna. Novi krumpir i svježe povrće su dobri bočni kombinacije.