Što znači bez dodavanja šećera?

„Bez dodanog šećera” znači da proizvodu nije dodan dodatni šećer tijekom obrade ili proizvodnje. To ne znači da je proizvod potpuno bez šećera, jer još uvijek može sadržavati prirodne šećere iz voća ili drugih sastojaka.

Proizvodi s oznakom "bez dodanog šećera" često se reklamiraju kao zdravija alternativa uobičajenim prehrambenim artiklima jer sadrže manje dodanih šećera. Međutim, važno je napomenuti da ovi proizvodi ne moraju nužno biti niskokalorični ili ugljikohidrati općenito.

Kada birate proizvod, važno je pažljivo pročitati etiketu s podacima o nutritivnoj vrijednosti kako biste u potpunosti razumjeli njegov nutritivni sadržaj i napravili informirani izbor na temelju svojih prehrambenih potreba i preferencija.