Koliko kalorija u sendviču s puretinom?

Kalorični sadržaj sendviča s puretinom može varirati ovisno o upotrijebljenim sastojcima i veličini sendviča. Evo nekih općih procjena:

- Klasični sendvič s puretinom s dvije kriške bijelog kruha, puretinom, zelenom salatom, rajčicom i majonezom: Otprilike 350-450 kalorija.

- Sendvič s puretinom na integralnom kruhu s puretinom, avokadom, klicama i laganom majonezom: Otprilike 300-400 kalorija.

- Sendvič pečena puretina s umakom od brusnica, nadjevom i umakom: Otprilike 550-650 kalorija.

- Pureći wrap s tortiljom od cjelovitog zrna pšenice, puretinom, humusom, povrćem i laganim preljevom: Otprilike 300-400 kalorija.