Je li čokoladno mlijeko loše za zube?

Čokoladno mlijeko može biti loše za zube, ali ne u istoj mjeri kao slatki napici poput sokova ili sokova. Šećer u čokoladnom mlijeku može uzrokovati karijes ako se ne očisti pravilno.

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste zaštitili svoje zube:

1. Isperite usta vodom nakon što popijete čokoladno mlijeko.

2. Dva puta dnevno perite zube pastom za zube s fluorom.

3. Čistite zube koncem jednom dnevno.

4. Ograničite unos slatkih pića, uključujući čokoladno mlijeko.

5. Birajte čokoladno mlijeko koje ima malo šećera.

Pridržavanje ovih savjeta može pomoći da vaši zubi ostanu zdravi i bez karijesa.