Uzrokuje li crno vino upalu u tijelu?

Crno vino sadrži antioksidanse, uključujući resveratrol, za koje se pokazalo da imaju protuupalne učinke u tijelu. Međutim, drugi spojevi u crnom vinu, poput alkohola, također mogu izazvati upalu. Sveukupni učinak crnog vina na upalu složen je i može ovisiti o čimbenicima kao što su konzumirana količina i cjelokupno zdravlje pojedinca.

Istraživanja pokazuju da umjerena konzumacija crnog vina (jedno do dva pića dnevno za žene i dva do tri pića dnevno za muškarce) može biti povezana sa smanjenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i određenih vrsta raka. Smatra se da su ovi korisni učinci djelomično posljedica antioksidativnih i protuupalnih svojstava resveratrola i drugih spojeva u crnom vinu.

Međutim, prekomjerna konzumacija alkohola može imati brojne negativne učinke na zdravlje, uključujući pojačanu upalu. Konzumiranje previše alkohola može oštetiti jetru, povećati rizik od raka i pridonijeti debljanju. Osim toga, alkohol može stupiti u interakciju s određenim lijekovima i pogoršati postojeća medicinska stanja.

Ako ste zabrinuti zbog mogućih zdravstvenih učinaka crnog vina ili alkohola općenito, bilo bi dobro da razgovarate sa svojim liječnikom.