Što je blackstrap melasa i koja je cijena gdje se može kupiti?

Blackstrap melasa je gusti, tamni sirup koji se proizvodi tijekom procesa rafiniranja šećerne trske ili šećerne repe. To je konačni nusprodukt procesa proizvodnje šećera i sadrži najviše hranjivih tvari od svih vrsta melase. Blackstrap melasa je bogata vitaminima i mineralima, uključujući željezo, kalcij, magnezij, kalij i vitamin B6. Također je dobar izvor antioksidansa.

Cijena melase od crnog remena

Cijena crne melase može varirati ovisno o marki i trgovini. Međutim, obično se prodaje za oko 1-3 dolara po litri.

Gdje kupiti crnu melasu

Blackstrap melasa može se pronaći u većini trgovina mješovitom robom. Obično se nalazi u dijelu za pečenje, u blizini drugih zaslađivača poput meda i sirupa. Također možete kupiti blackstrap melasu online.

Zdravstvene prednosti melase od crnog remena

Blackstrap melasa je zdrav dodatak vašoj prehrani. Može vam pružiti niz vitamina i minerala, a također je i dobar izvor antioksidansa. Neke od zdravstvenih prednosti melase od crnog remena uključuju:

* Poboljšana probava:Blackstrap melasa može pomoći u poboljšanju probave poticanjem proizvodnje probavnih enzima. Također može pomoći u ublažavanju zatvora.

* Smanjeni rizik od anemije:melasa od crne trave je dobar izvor željeza, koje je neophodno za prevenciju anemije. Anemija je stanje koje se javlja kada tijelo nema dovoljno crvenih krvnih stanica za prijenos kisika do tjelesnih tkiva.

* Sniženi krvni tlak:Blackstrap melasa može pomoći u snižavanju krvnog tlaka opuštanjem krvnih žila. Ovo može biti korisno za osobe s visokim krvnim tlakom ili kod kojih postoji rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.

* Smanjeni rizik od srčanih bolesti:Blackstrap melasa sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti srca od oštećenja. Također može pomoći u poboljšanju razine kolesterola snižavanjem LDL (lošeg) kolesterola i povećanjem HDL (dobrog) kolesterola.

* Jačanje imuniteta:Blackstrap melasa je dobar izvor vitamina C, koji je neophodan za jačanje imunološkog sustava. Vitamin C pomaže u zaštiti tijela od infekcija.

Kako koristiti melasu od crnog remena

Blackstrap melasa može se koristiti na razne načine. Evo nekoliko ideja:

* U jutarnju zobenu kašu ili smoothie dodajte melasu.

* Koristite melasu od crnog remena kao zaslađivač u receptima za pečenje.

* Umiješajte melasu od crnog remena u jogurt ili svježi sir.

* Pokapajte melasu od crnog remena preko palačinki ili vafla.

* Dodajte crnu melasu u marinade ili umake.

Blackstrap melasa je zdrav i svestran sastojak u kojem se može uživati ​​na mnogo načina.