Kako napraviti slatko i kiselo piletine (9 koraka)

Ovaj recept za slatko i kiselo piletine je tako ukusna i jednostavna za pripremu. Mučan slast smeđeg šećera i ananasa čini veliki hit s djecom svih uzrasta! Zašto proći kroz nevolje naručivanja kineski takeout ili kupiti konzerviranu hranu možete pronaći u supermarketu kad možete pripremiti svoj vlastiti zdrav i hranjiv slatko i kiselo piletina u udobnosti vlastitog doma.
Što vam treba
& # xBC; TSP. Kukuruzni škrob pregled 2 žličice. soja sos Hrvatska & # xBC; TSP. crni papar pregled 1 češanj češnjaka mljevena izvoznici & # xBC; TSP. smeđi šećer pregled 1 veliki zamrzivač torba pregled £ 2. bez kostiju skinless pileća prsa izrezati na 1 u. komade pregled 1 8oz. može nezaslađen ananasa komade
1 veliki mjernu posudu pregled 2 žlice. Kukuruzni škrob Hrvatska & # xBC; šalica smeđeg šećera Hrvatska & # xBC; šalice octa pregled
1 veliki non-stick wok ili tavi pregled kuhanje sprej pregled 1 žličica. jestivo ulje izvoznici & # xBC; šalice pileća juha 1 pregled zdjelice pregled Aluminijska folija pregled 1 mali luk izrezati na klinove pregled 1 crvena paprika izrezati u komade pregled 1 zelena paprika izrezati u komade pregled & # xBD; cup snijeg grašak pregled & # xBD; šalica suhih brusnica pregled 3 šalice vruće kuhane riže
Upute pregled

1. Ukloni pileća prsa iz paketa i isperite pod hladnom vodom. Osušite papirnatim ručnikom i izrezati na jedan-inčni komade. Odvojite
   

2. Pripremite marinadu kombiniranjem & # xBC. TSP. kukuruzni škrob, 1 žlica. umak od soje, & # xBC; TSP. crni papar, & # xBC; TSP. soli i 1 mljevenog češnjaka rukavicu u velikom zamrzivač vrećice. Dodaj u kubu pileća prsa u marinadi smjesu i bacanje nježno. Hladan u hladnjaku 25 minuta.
   

3. Otvorite konzervu ananasa komade i ocijedite sok u veliku mjerne posude. Dodaj dovoljno vode za sok jednaka 1 šalicu tekućine. Umutiti preostala 2 žlice. kukuruzni škrob u rezerviranom sok od ananasa. Dodajte & # xBC; šalica smeđeg šećera, 1 žlica. umak od soje i & # xBC; šalica octa. Dobro promiješati i sjeo na stranu.
   

4. Premažite velika non-stick tava ili wok s kuhanje sprej. Stavite posudu preko visoke topline dok se vruće. Dodaj & # xBD; TSP. jestivog ulja i pola od pileće juhe.
   

5. Skinite piletina i marinadu smjesu iz hladnjaka i dodati kubu pileća prsa na vruću tavu i kuhajte 6-8 minuta. Odbacite marinadu.
   

6. Izvadite piletinu iz tave i staviti na stranu u malom zdjelu. Pokrijte zdjelu s aluminijskom folijom da zadrži pileći toplo.
   

7. Dodajte više ulja ako je potrebno i preostalog pileća juha. Dodaj u crveno i zeleno zvono luk klinovi paprike i grašak na tavi. Kuhati 2-3 minuta ili dok povrće ne omekša a ipak hrskavi.
   

8. Stavite slatko i kiselo smjese iz koraka 5, brusnice i ananas u tavi i dovesti do kuhati , stalno miješajući dok se ne zgusne. Povratak Kuhanu piletinu na tavi i topline temeljito.
   

9. Poslužite slatko i kiselo piletine preko vruće kuhane riže. Uživajte!