Koji su koraci RICE-a?
Odmor :Izbjegavajte korištenje ozlijeđenog područja što je više moguće.
Led :Nanesite led na ozlijeđeno područje 15-20 minuta, nekoliko puta dnevno. Umotajte led u krpu kako biste izbjegli izravan kontakt s kožom.
Kompresija :Čvrsto omotajte ozlijeđeno područje elastičnim zavojem ili kompresijskim omotom kako biste smanjili oteklinu. Izbjegavajte prečvrsto umotavanje jer to može prekinuti protok krvi.
Nadmorska visina :Ozlijeđeno područje držite podignutim iznad srca što je više moguće kako biste smanjili oteklinu.
Previous:Što je RICE metoda?
Next: Zašto je riža važna?
Hrana i piće
- Kako skuhati pivo s naranče (12 koraka)
- Upute za digitalni ekspres lonac Revere ware.?
- Kako Testirajte alkohol sadržaj u domaće pivo
- Što je 185 grama maslaca u ml?
- Kako napraviti banana kruh s dječjom hranom Banane
- Kako postaviti pušač Grill
- Koliko žličica ima u 25 grama?
- Dolly Madison sladoled za kavu Upute
kineska hrana
- Sastav monosodium glutamate
- Što se događa nakon žetve riže?
- Možete li jesti kuhanu rižu hladnu nakon skladištenja u h…
- Što su dvije sorte riže?
- Jesu li štapići izumljeni u Kini?
- Kako kuhati Lobster Kolači
- Značenje kineskih znakova i oznaka na starom nožu za meso …
- KAKO NAPRAVITI PILAV OD RIŽE?
- Kako napraviti tradicionalni Dim Sum
- Što je kantonski slatko-kiseli?
kineska hrana
- Afrička hrana
- Azijska hrana
- kineska hrana
- Europska Hrana
- francuski Hrana
- Grčki Hrana
- indijska hrana
- talijanska hrana
- Japanski Hrana
- Košer rub
- Latinoamerička hrana
- meksička hrana
- bliskoistočna hrana
- Soul Food
- Južnoamerički Agencija za mravi
- španjolski Hrana
- tajlandska hrana
- Svjetski i regionalni hrane
