Zašto ljudi biraju određenu hranu?

* Okus: Okus je većini ljudi najvažniji čimbenik kada biraju hranu. Ljudi preferiraju hranu koja je slatka, slana ili masna.

* Glad: Kada su ljudi gladni, vjerojatnije je da će odabrati hranu koja je bogata kalorijama i zasićuje.

* Dostupnost: Ljudi će vjerojatnije odabrati hranu koja je lako dostupna i pristupačna.

* Zdravlje: Neki ljudi biraju hranu na temelju svojih zdravstvenih prednosti. Na primjer, ljudi mogu odabrati voće i povrće jer imaju malo kalorija i masnoća, a puno vitamina i minerala.

* Emocije: Ljudi ponekad biraju hranu na temelju svojih emocija. Na primjer, ljudi mogu tješiti jesti kada su pod stresom ili tužni.

* Radoznalost: Ljudi ponekad biraju hranu jednostavno zato što su znatiželjni. Na primjer, ljudi mogu probati novu etničku hranu ili egzotično voće i povrće.

* Društveni utjecaji: Ljudi često biraju hranu na temelju onoga što jedu njihovi prijatelji, obitelj i vršnjaci.

* Marketing: Ljudi također mogu birati hranu koja se reklamira kao zdrava ili poželjna.

Razumijevanje čimbenika koji utječu na izbor hrane može nam pomoći u donošenju zdravijih odluka o tome što jedemo.