Koja hrana pripada piramidi?

- Jabuke

- Banane

- Bobice

-Agrumi

-Grožđe

-Mango

-Ananas

-Lubenica

Povrće:

- Šparoge

- Brokula

- Mrkve

- Celer

- Krastavci

- lisnato povrće

- Kelj

- Luk

-Paprike

- Rajčice

Žitarice:

- Smeđa riža

- Zob

- Kvinoja

- Kruh od cjelovitog zrna pšenice

- Tjestenina od cjelovitog zrna pšenice

Proteini:

- Grah

- Leća

- Orasi

- Sjemenke

- Tofu

- Nemasni komadi mesa (piletina, riba i svinjetina)

Mliječni proizvodi

- Sir

- Mlijeko

- Jogurt

Zdrave masti:

- Avokado

- Maslinovo ulje

- Orasi

- Sjemenke