Kako je francuski tost zdrav?

Francuski tost nije zdrava hrana. Iako pruža nešto proteina i ugljikohidrata, također ima puno masti i šećera. Tipična porcija francuskog tosta sadrži oko 300 kalorija, 15 grama masti i 30 grama šećera. To ga čini lošim izborom za ljude koji pokušavaju smršavjeti ili se zdravo hrane.