Kako bez njega jesti hranu lošeg okusa?

- Gledajte TV, slušajte glazbu ili razgovarajte dok jedete.

2. Dodajte okus:

- Koristite umake, začine ili začine za poboljšanje okusa.

3. Pomiješajte:

- Pomiješajte hranu lošeg okusa s nečim u čemu uživate kako biste prikrili okus.

4. Razmislite o prednostima:

- Podsjetite se da je hrana dobra za vas, čak i ako nije izvrsnog okusa.

5. Uzimajte male zalogaje:

- Polagano jedenje daje vašim okusnim pupoljcima vremena da se prilagode.

6. Ohladi:

- Neka hrana, poput povrća, ima bolji okus kada je hladna.

7. Drži se za nos:

-Ovo će pomoći blokirati miris hrane i olakšati jedenje.

8. Odmorite se:

- Ako je hrana jako loša, uzmite pauzu i vratite joj se kasnije.