Kako se zovu neke jonske namirnice?

* Jabuke

* Avokado

* Banane

* Bobičasto voće

* Trešnje

* Smokve

* Grožđe

* Mango

* Naranče

* Papaja

* Breskve

* Kruške

* Ananas

* Šljive

* Šipak

* Maline

* Jagode

* Lubenica

* Povrće:

* Šparoge

* Paprike babure

* Brokula

* Prokulica

* Kupus

* Mrkva

* Cvjetača

* Celer

* Kukuruz

* Krastavci

* Patlidžan

* Češnjak

* Kelj

* Poriluk

* Zelena salata

* Gljive

* Luk

* Peršin

* Grašak

* Krumpir

* Rotkvice

* Rutabagas

* špinat

* Slatki krumpir

* Rajčice

* Repa

* Tikvice

* Žitarice:

* Smeđa riža

* Bulgur

* Kukuruzno brašno

* Proso

* Zobene pahuljice

* Kvinoja

* Raž

* Kruh od cjelovitog zrna pšenice

* Tjestenina od cjelovitog zrna pšenice

* Orasi i sjemenke:

* Bademi

* Brazilski orah

* Indijski oraščići

* Chia sjemenke

* Sjemenke lana

* Sjemenke konoplje

* Makadamija orasi

* Kikiriki

* Pecans

* Pinjoli

* Pistacije

* Sjemenke sezama

* Sjemenke suncokreta

* Orasi

* Nemasni proteini:

* Piletina

* Riba

* Grčki jogurt

* Leća

* Nemasni sir

* Grah

* Tempeh

* Tofu

* Zdrave masti:

* Ulje avokada

* Kokosovo ulje

* Ekstra djevičansko maslinovo ulje

* Maslac od oraha

* Chia sjemenke

* Sjemenke lana

* Sjemenke konoplje

* Sojin lecitin

* Sjemenke suncokreta

* Orasi