Možete li dobiti UTI iz hrane?

Dok konzumiranje određene hrane ili pića neće izravno uzrokovati infekcije mokraćnog sustava (UTI), neki mogu iritirati vaš mjehur i povećati vjerojatnost razvoja infekcije.

Infekcije mokraćnog sustava obično uzrokuju bakterije koje ulaze u uretru i razmnožavaju se u mokraćnom mjehuru. E. coli je bakterija koja najčešće uzrokuje IMS.

Iako hrana i piće ne uzrokuju izravno UTI, određeni čimbenici mogu povećati rizik, kao što su:

- Otežano pražnjenje mjehura. Neka hrana, poput kofeina i alkohola, može nadražiti vaš mjehur i uzrokovati češće mokrenje. To može otežati potpuno pražnjenje mjehura, što može omogućiti razvoj bakterija.

- Povećano stvaranje urina. Neka hrana, poput voća i povrća, može povećati količinu urina koju proizvodite. To može pomoći u ispiranju bakterija iz vašeg urinarnog trakta, ali također može povećati vjerojatnost da ćete doživjeti hitnost i učestalo mokrenje, što može dovesti do nepotpunog pražnjenja mjehura.

- Promjene pH razine urina. Neka hrana, poput citrusa i soka od brusnice, može promijeniti pH razinu vašeg urina. To može otežati rast bakterija, ali također može iritirati vaš mjehur i povećati rizik od infekcije mokraćnog sustava.

Ako osjećate simptome infekcije mokraćnog sustava, poput učestalog mokrenja, boli ili peckanja tijekom mokrenja ili zamućenog ili smrdljivog urina, važno je posjetiti liječnika radi procjene i liječenja.