Kako napraviti japansku alge salata

Japanski alge salata, također se naziva & quot; wakame salata, & quot; je jednostavan-još-flavorful jelo često nalaze kao strani u japanske kuhinje. Alge wakame u salati je jestiva morska trava porijeklom iz istočne Azije vodama i sortirano oba japanskih i korejskih dijeta. Izvan Japana, suši wakame se mogu kupiti na gotovo bilo azijskom tržištu i nekim trgovinama zdrave hrane. Wakame često hvaljen kao zdrave prehrambene toga jer je niska u kalorija i bogata mineralima, kao što su folna kiselina, kalcij, željezo i magnezij.
Što vam treba pregled 1 oz. suši wakame alge pregled 2 žlice. riže ocat pregled 2 žlice. umak od soje 2 žličice pregled. prženi sezam pregled
1 žličica. šećer pregled crvena paprika pahuljice ili čili u prahu (po želji) Hrvatska posudu za miješanje pregled papirnatim ručnikom
Upute pregled

1. Potopite suhe wakame alge u zdjelu tople vode za oko 5 minuta ili dok ne omekšaju. Listovi će se proširiti i razviti u fleksibilne, nesigurnim kvadrata, na kojem trenutku oni su spremni da se rezati.
   

2. Ocijedite rekonstituiranu wakame i kratko pokrenite ga pod hladnom vodom za ispiranje. Lagano istisnite višak vode i mazite ga na suhom s papirnatim ručnikom.
   

3. kriška wakame na tanke trake. To može imati teške kralježnice ili stabljiku koja teče prema dolje središte. Izrežite to proizlazi iz te ih baciti. Koristite samo natječaj lisnatog dijela alge. Postavite svoju narezane wakame trake sa strane.
   

4. Kombinirajte riža ocat, soja umak, prženi sezam, šećer i crvena paprika pahuljice /čili u prahu u zasebnu zdjelu napraviti salatu preljev.
   

5. Dodajte narezane wakame na svoju zdjelu odijevanja. Bacanje dok preljev ravnomjerno raspoređen.
   

6. Poslužite odmah ili odmarati salatu u hladnjaku dok ne budete spremni služiti.