Ima li manje natrija u morskoj ili košer soli?

Morska sol i košer sol imaju slične količine natrija po volumenu. Međutim, košer sol obično je ljuskivija od morske soli, pa se može činiti da sadrži manje natrija. Na primjer, 1 žlica morske soli sadrži oko 2300 miligrama natrija, dok 1 žlica košer soli sadrži oko 2000 miligrama natrija.