Što je pametan izbor hrane prema prehrambenim smjernicama za Amerikance?

Pametan izbor hrane prema prehrambenim smjernicama za Amerikance bio bi konzumiranje miješanog obroka proteina, cjelovitih žitarica i povrća. Takvi izbori mogu sadržavati losos na žaru sa smeđom rižom i brokulom kuhanom na pari.

Smjernice naglašavaju dobro uravnotežen način života za poboljšanje cjelokupnog zdravlja.