Székrekedést okoz az almalé?

Az almalé nagy mennyiségű oldható rostot tartalmaz, amely olyan rostfajta, amely felszívja a vizet, és elősegíti a puha, terjedelmes széklet kialakulását. Ez segíthet a székrekedés enyhítésében. Néhány ember azonban székrekedést tapasztalhat, amikor almalevet iszik, különösen, ha nem szokta inni. Az almalé ugyanis nagy mennyiségben tartalmazhat szorbitot is, ami egy olyan cukor, amely hashajtó hatású lehet. Ha az almalé fogyasztása után székrekedést tapasztal, érdemes megpróbálni kisebb mennyiségben inni, vagy vízzel hígítani.